NHS jumppa

Niskat jumissa, olkapäitä kolottaa ja selkäkin ilmoittelee itsestään? Tule vahvistamaan ja huoltamaan niskan, hartian ja selän lihaksistoa! Tunnilla tehdään sekä vahvistavia että liikelaajuutta kehittäviä liikkeitä rauhalliseen tahtiin.

Tunti pidetään maanantaisin 28.10.-18.11.2024 klo 17.00-17.30 Eskon koulun liikuntasalissa (Hikiäntie 223). Maksuton ilmoittautuminen sähköpostitse heidi.tormanen@hausjarvi.fi. Mukaan mahtuu 10 ensimmäisenä ilmoittautunutta.