Kulttuuri- ja vapaa-aika Liikunta

Puistojumpat Oitissa ja Ryttylässä alkavat

Hausjärvellä pidetään puistojumppia kesäkuun alusta alkaen aina heinäkuun loppuun saakka. Ryttylän urheilukentällä jumpataan tiistaisin 5.6. alkaen klo 18.00-19.00 ja vetäjänä on Tiina Kuusela. Oitissa, yläkoulun kaukalon viereisellä nurmikolla, liikutaan Sanni Silvastin ohjauksessa keskiviikkoisin 6.6. alkaen klo 17.30-18.30.  

Puistojumpat koostuvat alkuverryttelystä, lihaskunto-osuudesta sekä venyttelyistä ja ne sopivat kaikenikäisille, normaalikuntoisille naisille ja miehille. Varusteiksi riittää oma jumppa-alusta, juomapullo sekä sään mukaiset asusteet. Mukaan voi ottaa myös omat käsipainot tai vastaavat. Jumpat ovat maksuttomia ja ne järjestää liikuntatoimi. Lisätietoja saa Hausjärven liikuntatoimistosta 040 330 6780 tai jari.kovanen@hausjarvi.fi.

 


,


OLIKO SISÄLLÖSTÄ APUA?

Kyllä 0 Ei 0 Kyllä 0 Ei 0

Kommentit on suljettu.